Att genomgå en obesitasoperation, som gastric bypass eller gastric sleeve, är ett stort beslut och en vanlig fråga vi får på CK Kirurgi är: ”Hur mycket går man ner i vikt?” och ”Finns det risk att gå upp i vikt igen?”
Det korta svaret är:
De flesta går ner en stor del av sin övervikt under de första 12–24 månaderna – men för att behålla resultatet krävs nya vanor, uppföljning och rätt stöd.
I den här artikeln går vi igenom:
- Hur mycket vikt du kan förvänta dig att tappa efter en gastric bypass eller sleeve
- Vad som påverkar resultatet
- Vad som krävs för att behålla vikten långsiktigt
- Om det finns risk för viktuppgång efter operationen
Målet är att du ska känna dig tryggare i vad en obesitasoperation innebär och hur du kan ge dig själv de bästa förutsättningarna att lyckas.
Hur mycket går man ner i vikt vid gastric bypass?
Vid en gastric bypass-operation går de flesta patienter ner mellan 30–35% av sin startvikt under 12–24 månader (ofta 30–45 kg, beroende på startvikt). Många ser en snabbare viktnedgång de första 6 månaderna, följt av en jämnare fas resten av månaderna.
Hur mycket går man ner i vikt vid gastric sleeve?
En gastric sleeve ger också mycket god effekt, med en genomsnittlig viktminskning på omkring 25-30% av startvikt under 12–24 månader (t.ex. 25–40 kg, beroende på startvikt. Båda ger stor viktnedgång; i snitt ger bypass något mer på lång sikt. Valet beror på individens förutsättningar.
Vad påverkar hur mycket vikt du går ner efter en obesitasoperation?
Viktminskningen påverkas av flera faktorer:
- Din startvikt och kroppssammansättning
- Typ av operation (bypass tenderar att ge snabbare resultat än sleeve)
- Hur väl du följer kost- och livsstilsråd
- Om du rör dig regelbundet och skapar nya vanor
- Psykisk hälsa, hormoner och eventuella mediciner
Finns det risk att gå upp i vikt igen efter en gastric bypass eller gastric sleeve?
Ja, det finns en risk för viktuppgång (återfall) efter både gastric bypass och sleeve, särskilt om man inte får rätt stöd efter operationen. Det handlar inte om att operationen ”slutar fungera”, utan om att kroppen långsamt anpassar sig och att gamla vanor kan komma tillbaka. En mindre viktuppgång efter bottennivån är vanlig. Om ökningen blir större än väntat finns verktyg – uppföljning, beteendestöd, ibland läkemedel eller justering.
Men det är fullt möjligt att bibehålla sin vikt och må bra på lång sikt. Nyckeln är att:
- Äta enligt rekommendationerna (små, näringsrika portioner)
- Få i sig tillräckligt med protein och vätska
- Hålla fast vid nya rutiner och regelbunden rörelse
- Gå på uppföljningar och ta hjälp vid behov
Hur behåller man sin vikt efter en obesitasoperation?
Vi på CK Kirurgi ser att de patienter som lyckas behålla sin vikt ofta:
- Har realistiska förväntningar
- Bygger upp en ny vardag med regelbundna måltider
- Tar hjälp från dietist eller beteendestöd
- Deltar i uppföljningar och fortsätter att prioritera sin hälsa
Därför erbjuder vi långsiktigt stöd före, under och efter operationen, med ett team som finns med dig även när den första viktnedgången stabiliserats.
Sammanfattning: Hur mycket går man ner i vikt – och hur håller man den?
- Gastric bypass: går ner ca. 30–35% av övervikten första 12–24 månaderna
- Gastric sleeve: går ner ca. 25–30% av övervikten första 12–24 månaderna
- Resultaten är starka – men kräver långsiktigt engagemang
- Det finns risk för återfall om du inte får stöd efter operationen
- Du kan behålla din nya vikt med rätt rutiner och uppföljning
- Resultat varierar mellan individer – spannet är brett och din plan anpassas efter din hälsa och dina mål.
Vill du veta vad som gäller för just dig?
Vi erbjuder kostnadsfri konsultation, som du enkelt bokar via bokningslänken här på sidan.
Har du frågor om vikt, livsstilsförändringar eller operationens effekt? Tveka inte att kontakta oss via formuläret nedan eller telefon, vi hjälper dig gärna vidare.