När du har återvänt hem efter din bukplastikoperation är det viktigt att du följer läkarens ordinationer för medicinering. Smärtstillande medel bör tas enligt ordination och fördelas jämnt över dygnet. Det är av yttersta vikt att inte vänta tills smärtan är påtaglig, då lokalbedövningen från operationen brukar försvinna från kroppen inom 6-8 timmar. Om du inte tar de ordinerade smärtlindrande medlen regelbundet kan du uppleva smärtgenombrott som kan vara svåra att hantera. Sårtejpen bör förbli på plats fram till ditt återbesök, vilket vanligtvis sker efter ungefär en vecka.
Efter operationen är det nödvändigt att du inte ligger helt stilla i sängen. Du bör röra dig, men undvika att överanstränga dig eller svettas. Under de första 24 timmarna är det viktigt att du håller en lätt framåtlutad position både när du står och ligger för att undvika onödig belastning på buken och minska risken för att sträcka på operationsärret.
För att minimera risken för blodansamling sätts vanligtvis två dränage in under operationen. Dessa tas oftast bort innan du lämnar kliniken, men ibland kan det vara nödvändigt att behålla dem längre. I sådana fall tas dränagen bort på din vårdcentral eller på kliniken.
Duscha dagen efter din operation, men undvik att rikta duschen direkt mot operationsområdet och gnugga inte såren med tvål. Istället bör du låta rikligt med vatten rinna över området. Efter duschen bör du försiktigt badda området torrt med en ren handduk och låta sårtejpen lufttorka i cirka en timme innan du täcker över området med kläder. Under denna tid behöver du inte använda kompressionsplagget. För att säkerställa en god sårläkning är det av yttersta vikt att hålla området rent och torrt.
Det är normalt att känna ett tryck över magen och att det kan vara svårt att andas djupt de första dagarna efter operationen. Magen och underlivet kan kännas svullna, spända och ömma, men dessa symptom bör avta gradvis under de första veckorna. Den maximala svullnaden brukar nås omkring den tredje till fjärde dagen efter operationen. Hur snabbt du läker är individuellt, så det är viktigt att vara lyhörd för din kropps signaler och anpassa din aktivitet efter dem.
Du kommer att kunna börja promenera dagen efter operationen. Under den första månaden bör du undvika löpning, styrketräning för överkroppen och andra ansträngande aktiviteter. Hushållssysslor som dammsugning, krattning eller sopning bör också undvikas under den första månaden eftersom dessa aktiviteter kan öka svullnaden och öka trycket i buken, vilket kan skada bukväggen och orsaka blödningar.
En bra riktlinje är att inte lyfta något tyngre än ett mjölkpaket under den första månaden, men det är bra att promenera dagligen. Håll dig upprätt och undvik att luta dig framåt för att minimera risken för ryggbesvär. Efter en månad kan du gradvis återgå till normala aktiviteter och träning.
För att optimera ärrläkningen är det viktigt att använda kirurgtejp på ärren dygnet runt de första sex månaderna efter operationen. Att inte använda tejpen kan leda till att ärrbildningen blir bredare. Ingen kräm eller hudprodukt kan ersätta tejpen när det gäller ärrvård. Om du upplever rodnad och torrhet i samband med kirurgtejpen kan du överväga att byta till silikontejp, förutsatt att det inte finns sår i ärrområdet. Om du har små sår eller skav bör du undvika tejpen i några dagar så att huden kan återhämta sig.
Efter en bukplastik är det viktigt att använda kompressionsplagg kontinuerligt i tre månader för att uppnå optimala resultat. Plagget bör bytas till en mindre storlek efter den första veckan när svullnaden avtar. Kontrollera regelbundet att huden ligger slätt under kompressionsplagget för att undvika permanenta veck i huden. Stå och gå så mycket du kan, undvik att sitta för länge, eftersom kompressionsplagget kan veckas om det inte sitter jämnt när du står upp. Om du har svårigheter att få kompressionsplagget att sitta jämnt utan veck när du står bör du överväga att byta till ett nytt plagg.
Det finns alltid en viss risk för blödningar och infektioner efter en operation. Vid större operationer finns även en liten risk för blodpropp, och du kan därför få blodförtunnande medicin för att minimera risken. Ärrbildning är en naturlig del av läkningsprocessen, och ärren kommer initialt att vara röda men bleknar vanligtvis under det första året. Det rekommenderas att inte sola ärren under det första året för att undvika att ärrbildningen förvärras.
